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適度な運動だけで十分です

 


食べ過ぎてもリセットできる

 

酵母菌に酵素がお腹の調子を整えてくれて、スルスル出るようになりました。

 

酷い便秘ではなかったですが、ほぼ毎日のようにお通じが来るとこんなにも快適になるとは想像もしなかったです。

 

ポッコリ下腹が解消されて、いつも購入することがなかったスカートやスキニ―ジーンズにも挑戦w

 

また、お腹が張って苦しいと感じることがないので、しっかり食べても直ぐに動けるようになりました。

 

お通じが良好になっただけで、自信がついて活動的にもなってます。

 

積極的に歩いたり、歩く時でも姿勢よく一歩を大きくするように意識するなど、良い連鎖が広がっていますよ。

 

ますますお腹やダイエットに良いことをしたくなるのですが、こういう生活をしていると、ちょっと食べ過ぎても体重に反映することがないように感じます。

 

久しぶりにスイーツ三昧した後日、絶対太ってるだろうな〜ってビクビクしながら体重を計ってみたところ、ほとんど変化なしでしたw

 

これさえ飲んで適度な運動をしていれば、もう怖いものなし!

 

ダイエットしている感覚が全くないので、私にはピッタリの方法です。